Treino de Abdômen - ABS

COMO FUNCIONA NOSSO TREINO ABS

Duração das aulas: 30 minutos

Aula de abdominal que proporciona o fortalecimento da musculatura mais profunda do abdômen e região lombar. Melhora o condicionamento físico. 

Unidades:

Belo Horizonte - Betim - Contagem

POR QUE FAZER TREINO ABDOMINAL

Além da barriguinha de “tanquinho”, o treino ABS fortalece a musculatura abdominal, prevenindo a formação de hérnias e hemorróidas e ainda aumenta a capacidade do organismo em eliminar resíduos que são prejudiciais à saúde.

Com os músculos do seu abdômen fortalecidos, o resultado é um diafragma protegido, fazendo com que ele trabalhe de forma harmoniosa, evitando aquela famosa dor do lado.

Com a musculatura abdominal fraca, se fizer um ritmo de treino acima do que está acostumado ou uma variação de ritmo, vai ter a dor do lado e se sentir mal.

Por isso a importância de incorporar o treino ABS em sua rotina de treinos.

VENHA SE EXERCITAR NA ACADEMIA PLATAFORMA

SOLICITE AGORA SEU FREE PASS 
GANHE 15% DE DESCONTO NA MENSALIDADE

NOSSA ESTRUTURA

Sobre a estrutura

Sou um bloco de texto. Clique no botão editar para alterer este texto. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

MATRICULE-SE AGORA

IMG_8080

UNIDADE MINAS SHOPPING

Recepção MInas Shopping Academia Plataforma

UNIDADE MONTE CARMO

Entrada

UNIDADE ITAÚ POWER