TREINAMENTO FUNCIONAL DE ALTA INTENSIDADE

CROSSFIT

Duração: 60 minutos

É um programa de treinamento de força e condicionamento físico desenvolvido para melhorar a competência do indivíduo.

Todas as atividades físicas são compostas por movimentos funcionais, constantemente variados e em alta intensidade.

O objetivo é melhorar todas as capacidades físicas,potencializar o condicionamento

Unidades:

Belo Horizonte - Betim - Contagem

ENTRE PARA O TREINAMENTO QUE MAIS CRESCE NO MUNDO

O crossfit é o método de treinamento que mais cresce atualmente no mundo, por proporcionar a mais completa adaptação fisiológica possível no seu praticante, independente da idade ou nível físico do mesmo, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas.



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