Spinning (Bike Indoor)

COMO FUNCIONA NOSSA AULA DE SPINNING

Duração das aulas: 45 minutos

Aula coletiva de ciclismo indoor com 25 bicicletas. 

As aulas são muito divertidas, conduzidas por músicas variadas e as pedaladas seguem os ritmos, com variações constante dos exercícios. 

Queima em média 600 a 800 calorias por aula, reduzindo o percentual de gordura, melhorando o condicionamento físico e a resistência muscular nos membros inferiores

Unidades que oferecem a modalidade:

Belo Horizonte - Betim - Contagem

Spinning-Academia Plataforma

POR QUE FAZER SPINNING NA PLATAFORMA

O Spinning é um exercício aeróbico com alta capacidade de eliminar calorias e tonificar os membros inferiores.

Um treino de 45 minutos (duração da nossa aula) é suficiente para que você perca em média 500 calorias. Isso mesmo! Uma quantidade enorme!

Cada aluno é treinado na intensidade adequada aos seus objetivos e necessidades, definidos previamente pela avaliação física de nossos profissionais.

Unidades:

VENHA SE EXERCITAR NA ACADEMIA PLATAFORMA

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NOSSA ESTRUTURA

Sobre a estrutura

Nossas academias oferece muita comodidade e bem estar aos nossos alunos. Uma infra estrutura de alto nível com equipamentos novos, banheiros e vestiários espaçosos e equipados,sempre limpos e organizados.

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UNIDADE MINAS SHOPPING

Recepção MInas Shopping Academia Plataforma

UNIDADE MONTE CARMO

Entrada

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