TRX- Suspencion Training

TREINO FUNCIONAL SUSPENSO

Duração: 30 minutos

Treinamento em suspensão que faz uso de cordas e que utilizam o peso do próprio corpo.

O TRX Fortalece a musculatura, melhora a postura e o equilíbrio, aumenta o desempenho nos esportes.

Unidades:

Belo Horizonte – Betim – Contagem

TRX

BOA FORMA,TREINAMENTO E REABILITAÇÃO

Nosso programa de treinamento funcional suspenso são feitos com uma fita TRX utilizando- se  as mãos ou os braços enquanto uma parte do seu corpo fica suspenso ou inclinado para a parte de dentro ou de fora das correias do equipamento enquanto você malha.

O TRX é um treino de força que  beneficia 100% o condicionamento físico, melhora a postura, o equilíbrio muscular, a capacidade física, o fortalecimento da coluna vertebral, o aumento da força muscular e da resistência cardiovascular e a perda de peso, e o melhor, traz pouco impacto às articulações e trabalha o corpo todo.

O treinamento pode ser realizado por homens e mulheres de qualquer idade, que tenham diversos tipos de condicionamento físico, para quem tem diferentes objetivos em relação à boa forma, treinamento e reabilitação.

 

NOSSA ESTRUTURA

Sobre a estrutura

Uma academia com arquitetura moderna, com as melhores comodidades e vantagens pra você: Estacionamento Gratuito, Sauna, Piscina,Aulas coletivas, Treinos HIIT, Ambiente climatizado, Box para prática de Crossfit, Salas de lutas, Vestiários com armários e Lanchonete saudável.

Esses são alguns dos quesitos que fazem da Plataforma a melhor academia de BH e Região.

Unidade Betim
Unidade Contagem
Unidade BH
Spinning
Natação
Musculação
Musculação
Aulas coletivas
Vestiários com armários
Restaurante Fit

MATRICULE-SE AGORA

UNIDADE MINAS SHOPPING

UNIDADE MONTE CARMO

UNIDADE ITAÚ POWER

Plataforma Academia

A Plataforma é uma academia completa para quem deseja investir em saúde e bem estar. Todas as nossas unidades facilitam o acesso à prática de atividade física de alto padrão, com planos acessíveis e adesão descomplicada.

#PLATAFORMA NO INSTAGRAM